La sophrologie caycédienne

La sophrologie caycédienne est la sophrologie dans sa forme authentique et avec sa méthodologie originale telle que créée en milieu hospitalier puis développée depuis 1960 par son fondateur le Dr Alfonso Caycédo, médecin psychiatre.

Un entrainement du corps et de l’esprit

La sophrologie caycédienne une méthodologie pour développer sérénité, équilibre et mieux-être :

• Développer une attitude positive
• Retrouvez une sérénité intérieure de façon durable
• Gérer le stress et les émotions

Un véritable travail intérieur progressif

• Réalisé grâce à des exercices ajustés à votre personnalité (par le sophrologue)
• En un apprentissage global qui s’inscrit dans le temps
• Les prises de conscience vous éclairent peu à peu,
• Vous apportant un nouveau regard sur vous-même et tout ce qui vous entoure,
• Changeant vos perceptions et votre manière d’être au monde